Gesundheit
Gastbeitrag

Die Stallbank schützt vor ätzendem Pessimismus

Ein Schwatz auf der Bank, den Blick über die getane Arbeit schweifen lassen... Unser Autor sieht dies nicht als kitschige Idylle, sondern als Notwendigkeit, als Teil der Arbeit.

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Gesundheit

Kratzer, Schnitte oder Schürfungen richtig pflastern

Bei der Versorgung kleiner Wunden setzt man heute auf ein feuchtes Milieu. Beachtet man einige Grundsätze, heilen Blessuren schneller.

Gastbeitrag

Das Geschenk Leben

Gastautor Christian Galliker entdeckt auch Gutes darin, den Ernst des Lebens und dessen Endlichkeit kennengelernt zu haben.

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Kinder sind besonders gefährdet, von einer Zecke gestochen zu werden. Sie sollten daher nach jedem Spieltag draussen von Kopf bis Fuss abgesucht werden.
Schutz vor blutsaugenden Parasiten

«Den Zecken passt es»

Nicht nur im Wald, auch im Garten fühlen sich Zecken vermehrt heimisch. Stechen die Parasiten, sollte man sie schnellstmöglich entfernen.

Die Wallfahrtskirche von Heiligkreuz im Entlebuch. Heiligkreuz gilt als Kraftort.
Luzerner Bäuerinnen

Ein schöner Tag zum Krafttanken für die Luzerner Bäuerinnen

Die Luzerner Bäuerinnen haben am Tag der Kraftquelle in Heiligkreuz viel Abwechslung und genossen und Kraft getankt.

Gastbeitrag

Ostern ist ein flüchtiges Ereignis

Ostermomente lassen sich womöglich erst rückblickend erkennen, aber es gibt sie, schreibt unser Gastautor. Und sie erzählen von Hoffnung und Trost, auch wenn Karfreitag in unseren Alltag einbricht.

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Da Katrin Hofstetter ihre Arbeitstage grösstenteils alleine verbringt, ist Hund Richi ein wichtiger Teil im Leben. Er ist ihr Schatten und ständiger, treuer Begleiter.
Bäuerinnen-Porträt

Katrin Hofstetters Weg vom Pensionsstall zur Selbstfürsorge

Ihr Leben ist geprägt von der grossen Liebe zur Familie, der Leidenschaft für Tiere und nach einer Erkrankung, auch dem Fokus auf ihr inneres Gleichgewicht.

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Abzockversuch bei Online-Dating

Wenn aus Liebe ein Albtraum wird - wie die BauernZeitung einen Betrüger enttarnte

Im digitalen Zeitalter kursieren allerlei Betrugsmaschen. Eine hat unser Redaktor am eigenen Leib erfahren. Alles begann mit einem Match auf Tinder. Irgendwann wurde ihm klar, dass etwas mit der schönen «Victoria» nicht stimmen konnte.

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Ausgebrannt

«Ich gab ständig Vollgas»

Ein Landwirt erzählt, wie er sein Burn-out erlebte und was ihm half, eine neue Perspektive zu finden.

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Erscheint einem im Winter alles trübe, man ist niedergeschlagen, antriebslos und gereizt, könnte man an Winterblues oder sogar an einer saisonal abhängigen Depression (manchmal auch Winterdepression genannt) leiden.
Psychische Gesundheit

Winterblues: Was tun, wenn einem in der kalten Jahreszeit alles trübe erscheint?

Stimmungstiefs zur dunklen Jahreszeit sind normal. Halten sie länger an, könnte es sich um Winterblues oder eine Winterdepression handeln.

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Wintergemüse

Winterspargel kann viel mehr, als nur langweilig gekocht werden

Schwarzwurzeln brauchen Zeit bei der Zubereitung. Sie trumpfen dafür mit Vielseitigkeit, vielen Mineralstoffen und Vitaminen auf.

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Einen alkoholkranken Partner oder eine alkoholkranke Partnerin zu haben, ist nicht nur eine Belastungsprobe für die Beziehung, sondern kann das Gegenüber auch regelrecht kaputt machen, wenn man sich nicht selbst stärkt.
Medikamente können helfen, genügen aber nicht allein

«Alkoholismus ist eine chronische Krankheit – Andere Menschen haben Bluthochdruck»

Es gibt verschiedene Ansätze, eine Alkoholerkrankung zu behandeln, erklärt Facharzt Philip Bruggmann im Interview. Medikamente sind aber nur ein Baustein.

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Irma und Hansueli Stricker haben nach Krisen wieder zueinandergefunden. Dem Alltagsstress begegnen sie heute gemeinsam.
Alkoholismus in der Landwirtschaft

Hansueli Stricker: «Ich fand immer einen Grund zum Trinken»

Hansueli Stricker war alkoholabhängig. Zusammen mit seiner Frau Irma Stricker suchte und fand er einen Ausweg aus der Sucht.

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Die Glarner Bauerntochter Helena Hefti badet auch im Winter regelmässig in Flüssen und Seen. Denn Kälte kann als Stress-Simulator genutzt werden, um dem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Porträt

Helena Hefti: «Kaltes Wasser kann helfen, gelassener zu bleiben»

Die Glarner Bauerntochter Helena Hefti hat sich in Bern als Coach selbstständig gemacht. Der Fokus ihrer Arbeit liegt dabei auf Atem und Kälte.

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Landwirtschaft in Zahlen

Wie ticken die vier Typen von Landwirten?

Eine Umfrage bei Schweizer Landwirten aus unterschiedlichen Produktionsrichtungen hat vier Typen ergeben. Die Zukunftsorientierten, die Leidenschaftlichen, die Produktionsorientierten und die Konservativen.

Milde Winter

Vor Zecken hat man nur noch bei Schnee Ruhe

Zecken sind auch im Winter aktiv. Das haben Untersuchungen von Forschern der Tierärztlichen Hochschule Hannover (Deutschland) bestätigt.

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Gesundheit

Bei Erschöpfungsdepression: «Man sollte unbedingt ehrlich zu sich selber sein»

Der Luzerner Biolandwirt Dominik Estermann war 2021 von einer Erschöpfungsdepression betroffen. Heute geht es ihm wieder besser.

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Gesundheit

Stimmt die Richtung zum Glück?

Bio Luzern organisierte auf dem Rothenburger Biohof der Familie Krummenacher einen Vortrag mit Coach Ernst Flückiger zur Lebensqualität und Zufriedenheit.

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Gerade eben geputzt und schon könnte man wieder von vorne beginnen. Die Arbeit scheint manchmal nicht aufzuhören.
Überlastung auf dem Betrieb

«Viele Landwirte denken immer noch, keine Ferien machen zu können»

Weil die Landwirtschaft sehr traditionell ist, sei der Leistungsdruck noch so gross wie früher, sagt eine Psychologin. Aber die neue Generation gehe schon etwas anders damit um, ist sie erleichtert.

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Milchmarkt

Wie geht es den Schweizer Milchbauern eigentlich?

Mit einer Studie zur Lebensqualität auf den Betrieben, die Milchkühe halten, soll das Befinden der Landwirte und ihren Familien untersucht werden.

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Aus der Beratungspraxis

Wie kann man den Ruhestand planen und geniessen?

Ein Bauer macht sich Sorgen über die anstehende Hofübergabe und Pensionierung. Coach Cornel Rimle hat Gedankenanstösse, wie man sich darauf vorbereiten kann.

Gesundheit

Schweizer Zecken übertragen mehr Krankheiten als bisher bekannt

Schweizer Zecken sind gefährlicher als bisher angenommen. Fast jede Zecke trägt Viren oder Bakterien in sich, wie eine am Montag publizierte Studie zeigt. Darunter auch das erst vor wenigen Jahren entdeckte Alongshan-Virus.

Hühnergegacker

Vom Respekt vor dem Anderssein und von der Vielseitigkeit

Der Spruch «Hornlos ist sinnlos» liess die Kolumnistin Vreni Zurbrügg über Diversität und respektvollen Umgang nachdenken.

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Ein Drescher wirbelt bei der Ernte Staub auf: Als weitere Unterform der exogenen allergischen Alveolitis kennt man auch die «Drescherlunge», die durch Getreidestaub hervorgerufen wird.
Oftmals berufsbedingte Lungenkrankheit

Diagnose Farmerlunge: Feuchtes Heu ist ein Risiko

Bei der exogen-allergischen Alveolitis handelt es sich um eine Gruppe von Lungenkrankheiten. Eine Unterform davon ist die Farmerlunge, an der Landwirt(innen) erkranken. Lungenspezialist Peter Dür erklärt die Krankheit und was sie begünstigt.

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Die Krankheit begleitet Anita und Josef Imfeld schon fast ihre ganze Ehe lang. «Unsere Kinder sind damit aufgewachsen», sagt Anita Imfeld.
Diagnose Farmerlunge

Josef Imfeld lebt mit einer neuen Lunge: «Ich will nicht von allen abhängig sein»

Landwirt Josef Imfeld lebt seit Jahren mit der Diagnose Farmerlunge. Mit seinem Schicksal hat der Bergbauer nie gehadert, sondern gemacht, was noch ging.

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Bäuerinnen- und Landfrauenverband

Fit und gesund dank Heilkräutern aus der Region

Fast alle Pflanzen, die vor unseren Haustüren wachsen, können als Heilmittel genutzt werden – so lautet das Fazit des kantonalen Bäuerinnen- und Landfrauentags am Wallierhof.

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Produkte aus dem Bauerngarten und Naturallieferungen vom Betrieb an den Haushalt senken die Kosten für Lebensmittelzukäufe und können die Teuerung so etwas abfedern.
Teuerung

Zuerst Transparenz schaffen bei den Haushaltausgaben, und dann richtig sparen

Die Teuerung macht auch der Landwirtschaft zu schaffen. Potenzial zum Kostensparen gibt es durchaus: Bei den Energiekosten und den Krankenkassenprämien.

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Dominic Scheuring ist stellvertretender Leiter des Ateliers naturgestützte Therapie. «Bei uns steht die Genesung und nicht die Leistung im Vordergrund», sagt er.
Psychische Beschwerden

Die Psychiatrie St. Gallen setzt auf naturgestützte Therapie

Die naturgestützte Therapie löste in der Psychiatrie St. Gallen die landwirtschaftliche Arbeitstherapie ab. Heute werden am Standort Wil Menschen mit dauerhaften geistigen und psychischen Beeinträchtigungen betreut.

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Durch die Wolken scheint manchmal die Sonne – und wenn nicht, weiss man zumindest, dass sie dahinter ist. Auch in schwierigen Zeiten geht es meist irgendwie weiter, aber es ist einfacher, wenn man Unterstützung hat.
Mit Hilfe geht es leichter

Bei Überlastung das Licht am Horizont (wieder)finden

Geht es jemandem schlecht, hilft grosses Schweigen nicht weiter. Es gibt viele Anlaufstellen, doch es braucht den Mut, sich Hilfe zu suchen.

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Gastbeitrag zum Konsumverhalten

«Unsere Gesellschaft braucht mehr Mass»

Unser Gastautor Andreas Buri blickt zurück auf seine Kindheit und stellt fest, dass man früher wesentlich bescheidener lebte als heute. Mehr Mass würde der Gesellschaft nicht schaden, findet Buri und sieht die Landwirtschaft einmal mehr als Vorbild.

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Empfehlung des BAG

Geflügelhalter(innen) sollen sich gegen Grippe impfen lassen

Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) empfiehlt die Grippeimpfung neu auch Menschen, die regelmässigen Kontakt zu Geflügel oder Wildvögeln haben. So soll verhindert werden, dass eine Person sich gleichzeitig mit einem Vogelgrippevirus und einem menschlichen Grippevirus infiziert.

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Gastbeitrag

Wir haben etwas, das sonst niemand bieten kann

In seinem Gastbeitrag erklärt André Stalder, warum es für soziale Dienstleistungen auf Bauernhöfen eine nationale Branchenorganisation braucht.

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75 % der Gesundheitsprobleme treten innerhalb eines Monat nach dem Kalben auf.
Tierhaltung

Der grössere Bauch braucht während der Trächtigkeit mehr Platz

Ab dem Trockenstellen ist ein grosszügiges Platzangebot für trächtige Kühe wichtig. Dies hilft vor allem gegen den sozialen Stress.