Thurgauer Landfrauen

Es lohnt sich, jeden Tag die schönen Momente zu sammeln

Stressregulations-Trainerin Sonja Hiltebrand gab an der Präsidentinnenkonferenz am Arenenberg Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag.

Von Alexandra Stückelberger

Publiziert am Mittwoch, 6. September 2023 16:41

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Stressregulations-Trainerin Sonja Hiltebrand (links) bei einer Übung zur persönlichen Abgrenzung.

Stressregulations-Trainerin Sonja Hiltebrand (links) bei einer Übung zur persönlichen Abgrenzung. (Bild: Alexandra Stückelberger)

«Ich schaue zu mir, du schaust zu dir, wir schauen zueinander», so lautet das Jahresmotto des Thurgauer Landfrauenverbands (TLFV). Um den Frauen bei dessen Umsetzung behilflich zu sein, kam Gastreferentin Sonja Hiltebrand am Montag an die jährliche Präsidentinnenkonferenz am Arenenberg. Hilfreiche Tipps für den Alltag Die Thurgauerin hat jahrzehntelange Erfahrung mit dem Thema. Ursprünglich aus dem…

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