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Ernährung: Abwechslung beim Essen für unterwegs

Immer häufiger können wir, vor allem mittags, nicht zu Hause essen. Es gibt spannende mobile Ernährungs-Alternativen zum klassischen Sandwich.


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Rezeptideen für fein essen für unterwegs
29.05.2020
Das Sandwich ist der Klassiker für die Verpflegung für unterwegs. Das Kochbuch «Hin und Weg» hält 170 clevere Rezeptalternativen für eine genussvolle, mobile Ernährung bereit.
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Warme Nudelsuppe für unterwegs Für zwei Gläser à 2 bis 3 dl. Einen Löffel einpacken nicht vergessen! Zutaten 50 g Hörnli oder andere Teigwaren 2 Karotten 80 g Erbsen 2 TL Gemüsebouillonpulver 120 g Brätkügelchen Schritt-für-Schritt Die Hörnli oder Teigwaren nach Packungsangabe kochen, abgiessen und abtropfen lassen. Die Karotten grob raffeln und mit den Erbsen 1 bis 2 Minuten ...
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