Thema: Ernährung

  • Die Regale mit pflanzlichen Alternativen sind deutlich grösser geworden. (Bilder ep)

    Warum es kaum Schweizer Proteine im Pflanzenburger hat

    Vegane oder vegetarische Mahlzeiten liegen im Trend. Eine zentrale Rolle spielen dabei pflanzliche Proteine. Diese kommen erst zu einem kleinen Teil von Schweizer Äckern.
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  • Krautstiele - auch Swiss Chard genannt. (Bild lid)

    Saison: Vom Kraut zum Stiel: Alles schmeckt

    Die Schweiz ist eine der Hochburgen des Krautstiels. Auf Englisch heisst das Gemüse sogar «Swiss Chard». Beliebt ist das Gemüse nicht ohne Grund, denn es kann vielseitig eingesetzt werden.
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  • Ob als Spiegelei oder in der Carbonara-Sauce, in selbst zubereiteten Gerichten mögen Schweizerinnen und Schweizer Eier in Bio-Qualität. (Bild sonnenwind70 / Pixabay)

    Zuhause wird häufig mit Bio-Eiern gekocht – das spürt der Eiermarkt

    Die Nachfrage nach Schweizer Eiern kann nicht gedeckt werden. Besonders knapp ist das Angebot bei den Bio-Eiern.
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  • Babette Sigg Frank ist Präsidentin des Schweizerischen Konsumentenforums und Präsidentin der CVP Frauen Schweiz. (Bild kf)

    Gastbeitrag: Ist saisonales Einkaufen am verantwortungsvollsten?

    Unsere Gastautorin Babette Sigg-Frank hat genug vom Wintergemüse und fragt sich, ob das konsequente Kochen nach dem hiesigen Früchte- und Gemüseangebot wirklich heiligenscheinwürdig ist.
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  • Spinat ist vielseitig verwendbar. (Bild pd)

    Spinat bringt Abwechslung auf den Teller

    lid.ch Im März startet die neue Spinat-Saison. Das Gemüse ist gesund und vielseitig - auch wenn es nicht so viel Eisen enthält, wie einst gedacht.
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  • Der Usterapfel ist unberechenbar: Nach einer oft überreichen Ernte folgt in der Regel ein Jahr ohne Früchte. (Bild zVg)

    Der mit der Vanillenote: Usterapfel ist die Schweizer Obstsorte des Jahres

    Fructus, die Vereinigung zur Förderung alter Obstsorten, ernennt mit dem Usterapfel die bekannteste Sorte aus der Gruppe der Süssäpfel zur Schweizer Obstsorte des Jahres 2021.
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  • Die Schmalblättrige Lupine wird aktuell in der Schweiz am häufigsten angebaut (Bild). Doch legen Versuche nahe, dass die Weisse Lupine in Zukunft wohl bei uns die grössere Rolle spielen wird, da sie zu den meisten Schweizer Böden besser passt. (Bild C. Arncken, FiBL)

    Hülsenfrüchte gibt es auch «Made in Switzerland»

    Linsen, Kichererbsen und Co. sind nicht nur für Menschen, die sich ohne Fleisch oder tierische Produkte ernähren, eine wichtige Proteinquelle. Umso besser, wenn sie fast vor der Haustüre wachsen.
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  • Bessere Umweltwirkungen in der Schweiz führen oft zu negativen Umwirkungen in den Herkunftsländern, so Agroscope. (Bild Pixabay)

    Studie: Weniger Food Waste verringert die Umweltbelastung der Schweizer Ernährung

    Eine Studie von Agroscope zeigt, dass sich eine tiefere Lebensmittelproduktion in der Schweiz negativ auf die Umweltbelastung auswirkt, da dadurch mehr landwirtschaftliche Produkte importiert werden müssen. Die Vermeidung von Food Waste und die bewusste Auswahl der Herkunftsländer können die Umweltwirkungen etwas verbessern.
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  • Ideal für Kleinhaushalte: Brot kann scheibenweise tiefgekühlt werden, so kann jeweils die Menge aufgetaut werden, die man essen möchte. (Bild Monika Neidhart)

    Gegen Food Waste: Altes Brot aufessen bis zum letzten Krümel

    Jedes vierte Brot landet in der Schweiz im Abfalleimer. Dies kann man mit dem entsprechenden Fachwissen und Kreativität beim Kochen verhindern. Tipps von der Fachfrau Monika Neidhart.
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  • Wenn im Frühjahr und im Herbst ihr Mann auswärts arbeitet, ist Marianne Dietrich «der Bauer auf dem Hof» und kümmert sich um die 22 Kühe. Im Stall ist es so sauber, wie in ihrer Küche. (Bilder Pia Neuenschwander)

    Marianne Dietrich erzählt beim Reinigen von Stall und Traktor von ihrer Zeit als Landfrauenküche-Kandidatin

    Für Marianne Dietrich war die Teilnahme bei der Sendung «SRF bi de Lüt – Landfrauenküche» das Highlight des letzten Jahres. Die Bäuerin mag es gerne sauber; drinnen wie draussen. Vor der Abfahrt in die Skiferien kärchert sie, was das Zeug hält und bäckt noch einen Zopf.
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