Wertschätzung ist ein zentrales Bedürfnis der Menschen – im Beruf als auch im Privatleben, folglich auch auf dem Landwirtschaftsbetrieb. Sie ist ein zentrales Element in der Betriebsführung und setzt enorme Kräfte frei, motiviert Bäuerin und Bauer sowie familieneigene und familienfremde Angestellte.
Sich selbst wertschätzen
Wertschätzung beginnt bei sich selbst. Nur wer seinen eigenen Wert schätzt, dem ist es möglich, den Wert von anderen Menschen zu schätzen. Es braucht die Wertschätzung der eigenen Person, der eigenen Arbeit und der eigenen Fehler – kurz, einen gesunden Selbstwert. Wer einen gesunden Selbstwert hat, traut sich etwas zu, erreicht, was er sich vornimmt und verhindert, sich ausnutzen zu lassen. Wer den eigenen Wert nicht schätzt, neigt dazu, anderen mit Neid und Missgunst zu begegnen, sie abzuwerten oder schlecht zu machen.
Rezept zur Stärkung des Selbstwerts
1. Nehmen Sie sich jeden Abend zehn Minuten Zeit.
2. In diesen zehn Minuten stellen Sie sich folgende Fragen:
- Was habe ich heute Gutes getan?
- Was ist mit heute gut gelungen?
3. Notieren Sie sich mindestens fünf Antworten und freuen Sie sich über diese Erfolge!
Wertschätzung gegenüber anderen meint, dass ich mein Gegenüber als Mensch schätze. Das heisst, das Gegenüber darf anderer Meinung sein, ohne dass ich ihn deshalb verurteile. Gleichzeitig vertrete ich jedoch meine eigene Meinung. So entsteht Kommunikation auf gleicher Augenhöhe. Denn es ist normal, dass zwei unterschiedliche Menschen auch zwei unterschiedliche Meinungen haben können. Das zeichnet uns Menschen als Individuum aus.
Wert von andere schätzen
Um die Wertschätzung anderen gegenüber zu zeigen, gibt es viele Möglichkeiten. Wichtig ist, dass sie ausgesprochen oder gezeigt wird, ehrlich ist und von Herzen kommt. Zeichen von Wertschätzung können sein:
- ein ehrlich gemeintes und ausgesprochenes Lob
- sich Zeit nehmen für Menschen
- zuhören
- Rückfragen stellen
- Danke sagen
- Mitarbeitenden Verantwortung übertragen
- Mitarbeitedne in Entscheidungen miteinbeziehen
- ein Geschenk machen
Nicht jeder Mensch kann alle Zeichen der Wertschätzung annehmen. Auch hier ist der Mensch individuell und bevorzugt die eine oder andere Art der Wertschätzung.
Vielleicht eignet sich die bevorstehende Weihnachts- und Winterzeit besonders, um sich mit dem Thema der Wertschätzung auseinander zu setzten und zu üben, sich selbst und anderen gegenüber Wertschätzung zu zeigen.
