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Gastbeitrag: Etwas Genussvolles zum Valentinstag

Nach einem einstündigen Telefonat mit einer guten Bekannten und dem Philosophieren über gesunde Ernährung hat unsere Gastautorin «Chuttle mit wiiser Soose» anstelle von Tomatensauce mit Kümmel gekocht.


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Für ein zufriedenes Leben: Geniessen Sie ohne schlechtes Gewissen
30.07.2020
Wenn es um Lebenszufriedenheit geht, wird Selbstkontrolle überbewertet, haben Zürcher Forschende herausgefunden. Gerade in der Landwirtschaft ist bewusstes Geniessen und Ausspannen aber oft herausfordernd.
Artikel lesen
Wer sich selbst unter Kontrolle hat, der erreicht seine Ziele und führt damit ein zufriedenes Leben. Das ist zu kurz gegriffen, schreiben Forschende der Universität Zürich in einem Artikel zu ihren neuesten Forschungsergebnissen. Vergnügen und auf kurzfristigen Genuss ausgerichtetes Sich-etwas-gönnen tragen genauso zu mehr Lebenszufriedenheit bei.  Ohne gedankliche Ablenkung geniessen Damit man ...
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